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2007年06月19日

●Camp in !

夏を前に、弛んだボディを引き締めるために、
会社帰りに入隊しました。

明日来日の、ビリーズ・ブート・キャンプに。

ビリー・ブランクス.net

billys_boot_camp.jpg

GW頃に集中トレーニングを実施した同僚がDVDを持ってきて、
ダンス練習場に集合。何人かでやってみました。

基本編初日でしたが、さすがに会社帰りは辛すぎました(笑)。
立ちくらみして、続きません。

私も含め、目的がお腹周りのメンバーが多いので、
腹筋編を重点的に少しずつ開催してもらう予定です。

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コメント

excellent post you possess

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