系统让我健身，我卧推航母很合理吧？

那张被黑卡垫平的桌子，时不时用手晃一下，稳如泰山。 “嗯，这下舒服了” 他对着正在做空杆卧推的高远喊道：“核心收紧！身体别晃！比这桌子没垫之前还晃！” 高远咬着牙，脸憋得通红。 他感觉自己吃的狼肉还在胃里燃烧，力量源源不断涌出，但身体控制力完全跟不上，整个人在卧推凳上抖得像筛糠。 “教练，我感觉我要炸了” “炸不了，你那点能量还不够塞牙缝的” 林凡走过去，单手按住杠铃杆，“再来十个，做完去跑步机上消化” 旁边的铁牛等人也在各自进行着基础训练。 铁牛正扛着一根装满杠铃片的杆子做深蹲，每下去一次，地板都跟着震一下。 海蛇在用水系异能凝结出的水球做抓握训练，额...

相邻推荐：南风过境余秋凉12重山越过，前尘已逝皇后穿越现代后，我和妹妹成了弹幕论物理捉鬼的必要性本能狩猎当初诬我作弊的老师现在求我放过她女儿除夕夜被赏一块钱，我掀翻全家噬神鼎为救秘书的猫，男友拿走我给奶奶捐的肝16七零千里寻夫，意外发现老公的第二个家未婚夫嫌我是假千金，可我出身比他贵念安不见，此生永别女友全家给我喂牌后，他们说赢了我的命雨过后的天晴高武飞仙，我以氪金无敌诸天被姐姐送到葡京园区做成人直播后，她后悔疯了14从女子监狱走出的强者结婚生子六年后，全家后悔莫及权力争锋月落星河念不归13卧推动作视频  卧推动作  卧推运动  卧推机器叫什么  卧推动作示范  卧推啥意思  卧推动作设计原理  卧推的原理  卧推技术  卧推飞机